Log ind
Prøv gratis
19. marts 2021

Sådan fjerner du tankemylder (Psykologens egen guide)

Hvad vil du helst?

1) Have stød
2) Være alene med dine egne tanker?

Hvis du er som næsten halvdelen af populationen, så foretrækker du stødet fremfor tankerne..

Et studie fra Harvard universitet har nemlig vist, at 43% hellere vil have stød, end at være alene med deres egne tanker?

Læs lige det igen…

43% vil bogstaveligtalt hellere opleve smerte, end at være alene med deres egne tanker.

Hvorfor?

Det fortæller psykolog, Martin Kastrup meget mere om i nedenstående video.
Du lærer også hvad du selv kan gøre, for at blive bedre til at håndtere egne tanker.

Læs også:
Sådan fjerner du stress (uden at lave mindfulness)

 

Relaterede artikler

phonecrosschevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram