Log ind
Prøv gratis

HjerneRO teknikkerne har bestået den ultimative test.

Selv under ekstreme forhold, såsom en udsendelse til Afghanistan og en kronisk kræftsygdom, har HjerneRO teknikkerne bevist at de virker. 

Læs mere om vores historier her.

Da Martin fik kræft

I 2015 blev jeg i en alt for ung alder ramt af en kronisk kræftsygdom.

Min sygdom gør, at jeg kontinuerligt skal gå til kontrol. Det betyder at jeg har været nødsaget til at finde en måde, at leve med denne enorme usikkerhed.

HjerneRO teknikkerne har uden tvivl været dét der har gjort, at jeg IKKE døjer med bekymringer i min hverdag, på trods af, at jeg lever med en kronisk kræftsygdom.

Hvis jeg kan slippe bekymringerne, så kan du også!

Da Mads skulle i krig

Jeg har, så længe jeg kan huske, haft tendens til at gruble så meget, at man skulle tro det var løgn. Og alle de her grublerier resulterede i at jeg følte mig stresset, frustreret, utilstrækkelig og tabt for energi.

Det hele ændrede sig dog, da jeg begynde at arbejde i Forsvaret og skulle udsendes til Afghanistan i 2013.

Når man skal udsendes bliver man nemlig introduceret for det der kaldes for militær mentaltræning. Formålet var at lære en at håndtere det ekstreme pres, der følger med at blive sendt i krig.

Og hvordan håndterer man nemmest pres?

Ved at lære at… Ja, at tænke mindre. Man kan ganske enkelt ikke føle sig presset hvis ikke man spekulere, grubler og bekymre sig.

Da jeg lærte at tænke mindre, ændrede min verden sig radikalt. Ikke nok med, at mit arbejde blev nemmere, så oplevede jeg også at få markant mere energi og overskud i hverdagen - alene fordi jeg ikke grublede mere.

Forløbet har hjulpet over 500+ med at finde HjerneRO
Prøv HjerneRO - helt gratis
Få gratis adgang til vores platform og mærk effekten allerede i dag
phonecrosschevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram