Brokkultur findes på mange arbejdspladser. Det ødelægger arbejdsglæden og i virkeligheden er det et udtryk for bekymringer. Bekymringer som manifesterer sig i brok eller det vi også kunne kalde fælles bekymringer.

Brokkeri – hvorfor brokker vi os?

Når vi brokker os, er det ofte, fordi vi brænder inde med nogle bekymringer, som sætter kan i vores følelser. Og en måde at håndtere disse følelser på, er at brokke sig. Men det er skadeligt for trivslen og sammenholdet på arbejdspladsen. For i virkeligheden er den blot en masse negativ snak, som kommer uden nogen former for handling. Når vi brokker os, er det en mulighed for at få sympati, at få luftet ud og måske få hjælp til at mindske vores egne bekymringer. Men det uheldige der typisk sker er, at vi skaber negativitet omkring os, fordi vi smitter vores kollegaer. Brokkeri smitter nemlig ligesom at god stemning og smil også smitter. Brokkeri har bare kun en negativ effekt på vores omgivelser. Derfor er det vigtigt, at blive opmærksom på at man brokker sig, og blive opmærksom på at det ofte stammer fra ens egne bekymringer.

Brok er blot en anden måde at bekymre sig højlydt

Man kan hurtig irritere sig over brokkeri på ens arbejdsplads. Men når man forstår at rodproblemet egentlig er bekymringer, der bare er højlydte. Så giver det mulighed for at komme bagom problemet. Et eksempel på en bekymringer, der kan give anledning til brok er: “Har jeg kompetencerne til at håndtere den nye forandring?” Det kan give anledning til brokkeri over, at der ikke er nok ressourcer til ens arbejde. Måske alene fordi man føler sig overvældet, fordi man ikke føler sig tilstrækkelig til ens opgaver. Det er vigtigt at sige, at det er meget reelt at have det sådan. Og en brokkeriet er en måde at beskytte sig selv. Eller at forsøge at beskytte sig selv. Men når man hjælp medarbejderne med at håndtere deres bekymringer, så mindsker man helt naturligt også brokkeriet og styrker trivslen på arbejdspladsen.

Få mindre brok på arbejdspladsen

Som leder kan det være svært at vide, hvordan man hjælper hver enkel medarbejder med deres bekymringer. Hvor starter man? Hvor slutter man? Derfor har vi i Mindcamp udviklet et 4 uger online HjerneRO forløb, der lærer medarbejdernes at skrue ned for deres bekymringer. Når medarbejderne lærer at bekymre sig mindre om de ting, der uden for deres kontrol så vil de helt naturligt også have mindre behov for at brokke sig. Du kan læse med om HjerneRO i virksomheder her, eller få en smagsprøve på HjerneRO forløbet herunder.