Se alle podcasts

Sådan håndterer du nervøsitet (uden at trække vejret dybt)

16. november 2023
Lyt med på

Svedige håndflader, summen i maven og varme i kinderne. I dagens episode dykker vi ned i noget, vi alle kan relatere til: nervøsitet. Måske har du mærket det, når du står over for den berygtede eksamen, et vigtigt møde eller en betydningsfuld samtale?

Helt konkret går vi i dybden med:

  • Hvorfor nervøsitet er godt
  • Hvordan vi selv tidligere har håndteret nervøsiteten forkert
  • Konkrete strategier til at gøre nervøsiteten til sin ven

Så hvis du nogensinde har ønsket at forstå, hvordan du kan bruge nervøsitet til din fordel, er denne episode lige noget for dig.

Få en uforpligtende snak om HjerneRO

Mit navn er Peter, og jeg er Partner i Mindcamp. Udfyld formularen nedenfor, så ringer jeg til dig og hører lidt om jer og hvordan vi kan hjælpe.

Du kan også sende mig en mail på peter@mindcamp.dk.

Bliv kontaktet
Peter Hyldig
Partner & konsulent