Mærker du for meget efter?

Hvad sker der, når vi mærker for meget efter? Og hvordan finder vi egentlig den rigtige “Mærk-efter-balance”?

I dagens episode udforsker vi et emne der ofte deler vandene, men som er vigtigt – nemlig det med at mærke efter. To yderpoler mødes: dem, der siger, vi skal mærke efter hele tiden, og dem, der siger, vi slet ikke skal. Vi forsøger i dette afsnit at hjælpe dig med at finde den gyldne middelvej til den rette “mærk-efter-balance”.

Du kan se frem til at høre om:

• Hvilke konsekvenser du kan opleve ved at mærke for meget efter
• 2 strategier du kan bruge dagligt til at finde den rette “mærk-efter-balance”

P.S strategierne kan du endda dele med dit team, hvis du oplever, at I snakker for meget om at have travlt.