Har du tankemylder når du skal sove?
Så har vi gode nyheder! I dagens episode får du 4 konkrete redskaber du kan bruge.
De 2 første er quick-fixes. De 2 sidste gider du nok ikke bruge.
Ønsker du flere tips til at slippe tankemylderet? Så kan du læse vores bog, HjerneRO. Find den her
Mit navn er Peter, og jeg er Partner i Mindcamp. Udfyld formularen nedenfor, så ringer jeg til dig og hører lidt om jer og hvordan vi kan hjælpe.
Du kan også sende mig en mail på peter@mindcamp.dk.
