Log indKøb adgang nu

Få fuld adgang til HjerneRO

Et online træningsforløb, der lærer dig at tænke mindre.

 

  • Få ro i hovedet.
  • Boost dit overskud.
  • Fuld tilfredshed eller pengene tilbage.
2.499,00 kr.
inkl. moms
Køb fuld adgang
Få fuld adgang til HjerneRO
Videoundervisning og tilhørende materiale af 2 psykologer
2.499,00 kr.
inkl. moms
Køb fuld adgang

Lær hvordan du kan slippe stress og uro én gang for alle

Mange tror, at det er vores omstændigheder, der afholder os fra at leve det liv vi drømmer om. At det er vores omstændigheder der er årsagen til, at vi føler os stressede..

Men det er ikke dine omstændigheder, der er problemet og årsagen til at du føler dig energiforladt, uproduktiv og stresset.

Det der i virkeligheden er problemet, er dine egne tanker. Det er uroen i dit hoved der stresser dig, gør dig uproduktiv, suger alt din energi ud af dig, forhindrer dig i at opbygge sunde vaner, og gør det svært at være nærværende med din familie, kollegaer og venner.

Det du i virkeligheden har brug, er HjerneRO. HjerneRO er nemlig evnen til at tænke mindre. Ganske enkelt. Når du lærer at (over)tænke mindre, vil du helt automatisk føle dig mindre stresset og få mere energi og overskud i hverdagen. 

Nedenfor kan du se, hvordan vores HjerneRO forløb er bygget op.

Forløbets indhold

Introduktion til HjerneRO
5 videoer
Uge 1: Det positive mindset
3 videoer
Redskab
Ugeplan
Uge 2: Tænk mindre
4 videoer
Redskab
Ugeplan
Uge 3: Tænk bedre
3 videoer
Redskab
Ugeplan
Uge 4: Mindset analysen
4 videoer
Redskab
Ugeplan

Det får du med HjerneRO

Videobaseret undervisning af 2 psykologer (kan tages i dit eget tempo
Lavpraktiske redskaber der fjerner overtænkning og unødvendige grublerier
Vores 4 ugers actionplan der sikrer, at du får implementeret redskaberne i din hverdag. Baseret på den nyeste forskning indenfor adfærdsdesign.
LIVSTIDSADGANG til forløbet. Du kan altså gense forløbet ligeså tit du vil
Mere end 10.000 følgere på instagram
mindcampofficial
Følg os her