For NIRAS er det afgørende, at forebygge medarbejdernes mentale trivsel og work-life balance, så de kan holde fri mentalt, når de har fri.

Et af de tiltag som de har investeret i med succes er HjerneRO. Her er hvad Beth, der sammen med sit team står for sundhedsinitiativer i NIRAS, siger:

“HjerneRO har spillet en afgørende rolle i at give vores medarbejdere håndgribelige og brugbare værktøjer til at forstå og forebygge mentale helbredsproblemer samt blive bedre til få en god work-life balance – Hvor de kan holde fri mentalt, når de har fri fra arbejdet.  

Forløbet er let at overskue og øvelserne behøver ikke at være noget, man skal planlægge til et bestemt tidspunkt, men kan blive gjort når det lige passer ind i løbet af dagen. På den måde er det meget fleksibelt.

Forløbet kan virke simpelt, men det er effektivt. Uden Mindcamp, deres omfattende viden og gode redskaber til at tøjle bekymringer og overtænkning, vil tankerne oftere løbe af med os – fordi det er vi vant til og som mange ved, kan vaner være enormt svære at komme af med. Mindcamp hjælper med at omlægge de mentale vaner, så vores medarbejdere kan få mere overskud.

Mine største anbefalingerne går til gutterne bag HjerneRO-konceptet. Det virker!” 

Sådan skrev NIRAS efterfølgende på LinkedIn

Sådan hjalp vi NIRAS med at få HjerneRO i Mental Sundhedsugen

Da NIRAS er en stor virksomhed fordelt på mange lokationer, afholdte vi et online foredrag, hvor medarbejderne kunne se med i hele Danmark. På foredraget hjalp vi medarbejderne med at få HjerneRO. For når vi har HjerneRO:

• Bliver vi mindre overvældet
• Laver færre overspringshandlinger
• Har bedre koncentration
• Er mere nærværende
• Har mere overskud

Vi talte bl.a. om:

• Hvordan HjerneRO hjælper os med at bekymre os mindre
• Hvordan HjerneRO er noget vi giver til hinanden
• Hvordan vi sammen skaber HjerneRO

Efterfølgende har NIRAS valgt at geninvitere os til Mental Sundhedsuge, så vi for 3. år i træk kan give de ansatte HjerneRO.