Når vækst skaber et virvar af tanker og følelser

Regnskab & administration vokser, hvilket helt naturligt kan skabe en følelse af overvældelse hos medarbejderne. Når man bliver overvældet, er det let at smitte sine kollegaer med fortællinger om travlhed og frustrationer, som naturligt følger med væksten.

Tina Berg (ejer af Regnskab & administration) kontaktede os for at tilbyde medarbejderne konkrete redskaber til at håndtere væksten og alle de tanker, der følger med, samt bevidsthed om, hvordan vi påvirker hinanden negativt ved at tale om travlheden (det, vi kalder ‘Busy Snapping’).

Her er hvad Tina Berg siger om vores samarbejde:

“Hjernero er seneste værktøj til personlige udvikling, som vi har bredt ud til alle. Det er meget tydeligt, at dem der har taget det til sig, har fået stort udbytte af det og flyttet sig markant igennem forløbet. Dem der af forskellige årsager, ikke har prioriteret det, har naturligt nok oplevet andre effekter. 

Uanset personligt udbytte er en fælles gevinst for vores gruppe, at vi nu har et fælles sprog. En fælles platform eller forståelsesramme for hvad der kan ligge bag, når vi agerer eller reagerer i forskellige situationer – og hvad det er, der sker, når hovedet og tankerne løbet af med os. Med denne platform kan vi nu høste den ultimative gevinst.

Nemlig at få en kultur hvor vi støtter op om hinanden og hjælpe hinanden med at se igennem virvaret af tanker og følelser. Samtidig får vi forholdt os til det faktuelle i stedet for uberettigede bekymringer og opdigtede tanker.”

Udtalelse fra Tina, Regskab & Administration

Sådan hjalp vi Regnskab & administration

Vi afholdte en 1,5 times workshop, hvor teamet lærte:

• Hvorfor tanker om arbejdet kan presse os lige så meget som arbejdsmængden.
• Hvordan snak om travlhed og bekymringer smitter og skaber dårlig energi.
• Hvordan man får ro i hovedet og mere overskud, selvom der er travlt.

2. Teamet gennemgik vores online HjerneRO-forløb, som lærte dem at:

• Fokusere på det, der fungerer, i stedet for det, der ikke gør.
• Slippe tankerne om arbejdet, når de holder fri.
• Slippe bekymringer uden for deres kontrol.

3. Vi afholdte en opfølgningsworkshop på 2 timer, hvor teamet lærte:

• At god energi er et fælles ansvar.
• At stoppe negative fortællinger, der spreder dårlig energi.
• At gøre HjerneRO til en del af kulturen.

Det eneste Tina skulle gøre, var at invitere teamet til vores workshop. Det eneste teamet skulle gøre, var at lytte til vores online forløb, HjerneRO.

Resten klarede vi.