Vejlby Apotek ønskede, at medarbejderne fik få nogle enkle værktøjer, der styrker deres egen trivsel.

Teamet har tidligere arbejdet med initiativer, der kan styrke trivslen, men HjerneRO skilte sig dog ud fra tidligere forsøg. Som Cesare siger, “HjerneRO er ikke opfindelsen af den dybe tallerken, men metoden har den store gevinst, at man har samlet elementer, der bevist har en positiv virkning og skabt en enkel metode, der nemt kan implementeres, uden det kræver det store i dagligdagen.” Han understreger, at selvom metoden virker, når man bruger den regelmæssigt. “Jo mere man bruger det, jo mere effekt får man,” siger Cesare. Resultatet er, at medarbejderne har større overskud i deres dagligdag.

HjerneRO er noget, vi giver til hinanden

Efter at have integreret HjerneRO i dagligdagen, har Vejlby Apotek set tydelige positive resultater:

“Personalet er meget begejstret og synes, at det var yderst relevant at arbejde sammen for at få og give hinanden HjerneRO. Derudover har vi nu et fælles sprog, vi kan bruge til at tale om trivsel” fortæller Cesare. Dette fælles sprog har skabt en stærkere fællesskabsfølelse og forbedret den daglige kommunikation og samarbejde på apoteket.

Samarbejdet mellem Mindcamp og Vejlby Apotek gennem HjerneRO-forløbet har således ikke blot løst den oprindelige udfordring, men også beriget arbejdsmiljøet og medarbejdernes trivsel på flere niveauer.

Sådan arbejdede vi hos Vejlby Apotek

Vi afholdte en 1,5 times workshop, hvor teamet lærte:

• Hvorfor tanker om arbejdet kan presse os lige så meget som arbejdsmængden.
• Hvordan snak om travlhed og bekymringer smitter og skaber dårlig energi.
• Hvordan man får ro i hovedet og mere overskud, selvom der er travlt.

2. Teamet gennemgik vores online HjerneRO-forløb, som lærte dem at:

• Fokusere på det, der fungerer, i stedet for det, der ikke gør.
• Slippe tankerne om arbejdet, når de holder fri.
• Slippe bekymringer uden for deres kontrol.

3. Vi afholdte en opfølgningsworkshop på 2 timer, hvor teamet lærte:

• At god energi er et fælles ansvar.
• At stoppe negative fortællinger, der spreder dårlig energi.
• At gøre HjerneRO til en del af kulturen.

Derudover fik Cesare løbende sparring af vores psykologer, så han kunne støtte sit team bedst muligt undervejs i forløbet.

Det eneste Cecare skulle gøre udover det, var at invitere teamet til vores workshop. Det eneste teamet skulle gøre, var at lytte til vores online forløb, HjerneRO.

Resten klarede vi.