"Det er første gang jeg har mødt et koncept til stresshåndtering, hvor jeg som leder kan se den reelle positiv forskel."

PUFIN-ID har ligesom mange andre virksomheder gennemgået et HjerneRO forløb og oplevet en reel positiv forskel. Gennem to workshops, vores online HjerneRO moduler samt ledersparringer hjalp vi PUFIN-ID med at skabe mere overskud i hverdagen og reducere stress.

Sådan hjalp vi PUFIN-ID:

1. Vi afholdte en 2 times workshop, hvor vi arbejdede med:

• Hvorfor tanker om arbejdet kan presse os lige så meget som arbejdsmængden.
• Hvordan snak om travlhed og bekymringer smitter og skaber dårlig energi.
• Hvordan man får ro i hovedet og mere overskud, selvom der er travlt.

2. Teamet gennemgik vores online HjerneRO moduler, som lærte dem at:

• Fokusere på det, der fungerer, i stedet for det, der ikke gør.
• Slippe tankerne om arbejdet, når de holder fri.
• Slippe bekymringer uden for deres kontrol.

3. Vi afholdte en forankringsworkshop på 2 timer, hvor teamet lærte:

• At god energi er et fælles ansvar.
• At stoppe negative fortællinger, der spreder dårlig energi.
• At gøre HjerneRO til en del af kulturen.

Alt Line skulle gøre var, at invitere teamet med til workshops og sætte tid af, til at de kunne gennemføre vores online HjerneRO modulerne. Det eneste teamet skulle gøre, var at deltage i de to workshops og lytte til vores online HjerneRO moduler.