Hvis vi kun måtte bruge ét billede til at beskrive hvad du får ud af HjerneRO, så skulle det være dette:


HjerneRO vil ikke fjerne stress fra dit liv.
Stress vil altid være der, og heldigvis for det da!

Stress i sig selv er nemlig ikke fjenden.
Stress er der jo bogstaveligtalt for at hjælpe dig med at overkomme udfordrende situationer i dit liv.

Dét der der skaber stress på lang sigt er nemlig ikke dine omstændigheder.

Dét der i virkeligheden skaber stress på lang sigt er vores egne tanker.

At vi bekymrer os om vores arbejde, overtænker situationer, grubler og spekulerer om vores omstændigheder.

Fordi når vi ikke slippe disse tanker, så vedligeholder vi nemlig stressen i stedet for at give slip på den. 

Hjernen kan nemlig sagtens regulere sig selv, hvis bare man giver den lov til det.

Netop derfor vil HjerneRO ikke fjerne stress fra dit liv - det kan ganske enkelt ikke lade sig gøre.

HjerneRO vil i stedet lære dig at tage kontrol over dine tanker og ultimativt give slip på alt den overtænkning og alle de bekymringer som leder til ubehag, og som dræner dig for energi.

For når DU er i kontrol over dine tanker, så bliver det pludseligt 1000 gange nemmere at håndtere alt den stress som helt naturligt vil være i dit liv, og som ikke kan undgåes.

Og dét er mental styrke 🧠💪

Rigtig god fornøjelse! 🙂

- Mads & Martin, dine instruktører