Log indKøb adgang nu

Hvordan alle kan få hjerneRO

Alt forskning viser - og jeg kan personligt bakke det op, at:

  • Meditation
  • Mindfulness
  • Og det at tænke anderledes eller positivt

Det virker.. Men desværre kun i en kort periode...

Bekymringerne vender som oftest tilbage, når meditationen er overstået, og så er det bare utroligt energikrævende hele tiden at tænke positivt...

Det, der til gengæld virker, er at mestre, hvordan du mindsker de tid, du bruger på at bekymre dig. Jeg kalder det for HjerneRO.

Det er forholdsvist simpelt: Jo mere tid, du bruger på at bekymre dig, jo højere sandsynlighed er der for at du udvikler stress.     

I videoen ovenfor kan du se, hvordan du kan lære at mindske dine bekymringer.

Nedenfor kan du se hvordan HjerneRO-forløbet er bygget op.

Få fuld adgang til HjerneRO

Et online træningsforløb, der lærer dig at tænke mindre.

  • Få ro i hovedet
  • Boost dit overskud
  • Fuld tilfredshed eller pengene tilbage
2.499,00 kr.
inkl. moms
Køb fuld adgang

Det får du adgang til:

Introduktion til HjerneRO
5 videoer
Uge 1: Det positive mindset
3 videoer
Redskab
Ugeplan
Uge 2: Tænk mindre
4 videoer
Redskab
Ugeplan
Uge 3: Tænk bedre
3 videoer
Redskab
Ugeplan
Uge 4: Mindset analysen
4 videoer
Redskab
Ugeplan

Det får du med HjerneRO

Videobaseret undervisning af 2 psykologer (kan tages i dit eget tempo)
Lavpraktiske redskaber der fjerner overtænkning og unødvendige grublerier
Vores 4 ugers actionplan der sikrer, at du får implementeret redskaberne i din hverdag. Baseret på den nyeste forskning indenfor adfærdsdesign.
LIVSTIDSADGANG til forløbet. Du kan altså gense forløbet ligeså tit du vil
Mere end 10.000 følgere på instagram
mindcampofficial
Følg os her